Složení: 3 velké mrkve 3 jablka (nebo banány či hrušky) 2 kg ovesné mouky 1/2 litru vody 1/4 kg pšeničných vloček 2 bylinkové,třeba
šalvějové,bonbony
Postup: rozpusť bonbony ve vodě.Nastrouhej mrkve a jablka a smíchej je s ovesnou moukou a pšeničnými vločkami.Přidej vodu a rozpuštěné bonbony.Pokud je těsto moc suché,přidej ještě vodu.Pokud je naopak moc mokré,přidej víc vloček.Nech 30-45 minut odstát,aby mohly vločky nasáknout vodou.Pomocí dvou lžic vytvaruj těsto do hromádek a polož je na plech.Při občasném otáčení hromádky peč při 250° 1 až 1 1/2 hodiny.Hotové pamlsky uchovávej ve vzuchotěsné nádobě
šalvějové,bonbony
Postup: rozpusť bonbony ve vodě.Nastrouhej mrkve a jablka a smíchej je s ovesnou moukou a pšeničnými vločkami.Přidej vodu a rozpuštěné bonbony.Pokud je těsto moc suché,přidej ještě vodu.Pokud je naopak moc mokré,přidej víc vloček.Nech 30-45 minut odstát,aby mohly vločky nasáknout vodou.Pomocí dvou lžic vytvaruj těsto do hromádek a polož je na plech.Při občasném otáčení hromádky peč při 250° 1 až 1 1/2 hodiny.Hotové pamlsky uchovávej ve vzuchotěsné nádobě